先日、エッセンスの先輩に「今、フォーギビング飲んでるの」という話をしましたら

「何本目？」

と聞かれました。
そういえばこの方、「○○飲んでるんだ」と言うと必ず同じ質問をされているような気がします（笑）。
だいたい一本飲むと、もう次のエッセンスを飲みたくてたまらないので、別のものを選びがちなんですが、今回はこのように聞かれたことが気になり、一本目が終ったときに今一度、筋反射テストやカードなどを使って、テストをしてみました。

すると、やはりまだ同じものを飲む必要がありました。

この「同じものを何本飲むか、いつまで飲むか」ということは、エッセンスを何のために摂っているのか、によります。
その悩みが長期的に完成された悩み（？）であれば、エッセンスも長期的に摂る必要があります。
単発で「あーびっくりした！ドキドキが収まらん！なんか同じことあったら怖くて外も出れん！」というトラブルに遭ったなら、数日間、そのドキドキが収まるまで飲めばよいのです。

現在、私がエッセンスを摂っているのは、自分でもイヤだな、と思っている部分を手放したくて飲んでいます。こういう問題でも、「すぱん！」とおさまることもあるのでしょうけれど、今のところはゆっくり手放すプロセスを楽しむことにします（笑）。
自覚のスピードが遅いのかもしれませんね。